Hình ảnh
Bài đăng mới
-
Bệnh béo phì sẽ làm mất đi vẻ thẩm mỹ cho thân hình của bạn. Vì vậy, giảm béo là điều mà đang được rất nhiều người quan tâm. Nhưng giảm béo... -
Với chị em nội trợ thì vẫn đề cân nặng lại càng nóng hổi. Trong bài viết này mình xin chia sẻ những lý do vì sao người nội trợ thường dễ tă... -
Tập luyện là một phương pháp giảm cân khá hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết luyện tập đúng cách đ... -
Nụ hôn có lẽ là phương thức bày tỏ tình cảm phổ biến nhất, đặc biệt là với những cặp tình nhân song nếu không cẩn thận đây sẽ trở thành mộ... -
Béo đùi là một hiện tượng thường thấy ở nhiều chị em phụ nữ và rất khó giải quyết, vì vùng này thường tích tụ mỡ ở dưới vùng da và đối với n...
Sử dụng loại thực phẩm phù hợp để giảm cân cho từng vùng
Thứ Năm, 17 tháng 12, 2015
Rau xanh là nguồn nguyên liệu vô tận mà thiên nhiên ban tặng giúp bạn có 1 vóc dáng đẹp và 1 thân hình thon gọn cân đối.
Tuy nhiên có thể bạn chưa biêt đối với mục đích giảm mỡ từng bộ phận mà bạn nên sử dụng những loại thực phẩm cho phù hợp nhất để có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cao.
Có thể bạn quan tâm:
Có thể bạn quan tâm:
Dưới đây sẽ là bài viết hướng dẫn bạn về cách giảm mỡ sao cho hiệu quả nhất thông qua việc lựa chọn những thực phẩm giảm cân cho phù hợp.
1, Cần tây giúp giảm béo vùng mặt
Nhiều bạn thân hình rất gầy nhưng khuôn mặt lại đầy đặn và mọi người cứ nghĩ là bạn béo tuy nhiên sự thực lại không phải như vậy.
1, Cần tây giúp giảm béo vùng mặt
Nhiều bạn thân hình rất gầy nhưng khuôn mặt lại đầy đặn và mọi người cứ nghĩ là bạn béo tuy nhiên sự thực lại không phải như vậy.
 |
Sử dụng loại thực phẩm phù hợp để giảm cân cho từng vùng |
Cần tây sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó, với cần tây bạn không còn phải lo lắng về vấn đề béo mặt của mình nữa. lượng chất xơ từ củ hành tây rất lớn, khi nhai cần tây mất khoảng 7-8 calo nhiệt lượng, tieu hóa trong dạ dày mất thêm 5 calo nữa vì thế bạn có thể giảm béo vùng mặt và cơ thể nhanh chóng.
2, Giảm béo cho vai và bắp tay bằng chanh leo
Vai là vùng rất khó để giảm mỡ hiệu quả, vai u thịt bắp là từ để miêu tả người đàn ông lực lưỡng, tuy nhiên nhiều chị em vì lượng thức ăn và năng lượng nạp vào quá nhiều mà cơ thể không sử dụng được hết nên tích thành lượng mỡ lớn tại các cơ ít được vận động. Việc giảm mỡ các vùng này cần phải cung cấp 1 lượng chất vitamin C cần thiết cho cơ thể của mình. Chanh leo là loại nguyên liệu rất phù hợp để làm được việc đó.
Hy vọng rằng các bạn sẽ có những biện pháp giảm béo phù hợp nhất để có 1 vóc dáng cân đối và thon gọn.
Tin làm đẹp khác:
>>> ăn gì để giảm béo nhanh nhất cho mùa đông
