Hình ảnh
Bài đăng mới
-
Bệnh béo phì sẽ làm mất đi vẻ thẩm mỹ cho thân hình của bạn. Vì vậy, giảm béo là điều mà đang được rất nhiều người quan tâm. Nhưng giảm béo... -
Với chị em nội trợ thì vẫn đề cân nặng lại càng nóng hổi. Trong bài viết này mình xin chia sẻ những lý do vì sao người nội trợ thường dễ tă... -
Tập luyện là một phương pháp giảm cân khá hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết luyện tập đúng cách đ... -
Nụ hôn có lẽ là phương thức bày tỏ tình cảm phổ biến nhất, đặc biệt là với những cặp tình nhân song nếu không cẩn thận đây sẽ trở thành mộ... -
Béo đùi là một hiện tượng thường thấy ở nhiều chị em phụ nữ và rất khó giải quyết, vì vùng này thường tích tụ mỡ ở dưới vùng da và đối với n...
Bật mí mẹo giảm cân kiểu Pháp được ưa chuộng ở Việt Nam
Thứ Năm, 3 tháng 12, 2015
Hiện nay có rất nhiều người mắc phải tình trạng béo phì, vì thế mà không ít các cách giảm cân được áp dụng nhiều cách giảm cân tuy nhiên chưa đạt hiệu quả như ý muốn.
Và giảm cân kiểu Pháp là 1 trong những biện pháp được chị em săn lùng trong suốt khoảng thời gian qua. Cùng tìm hiểu xem bí quyết giảm cân kiểu pháp đó là gì nhé.
 |
Bật mí mẹo giảm cân kiểu Pháp được ưa chuộng ở Việt Nam |
Phụ nữ Pháp nổi tiếng với vẻ đẹp kiêu sa và vóc dáng đẹp bởi họ có chế độ ăn uống và chăm sóc cơ thể hợp lí chính vì vậy mà không những đẹp mà còn khỏe.
-Tăng cường rau và trái cây vào mỗi bữa ăn hàng ngày sẽ góp phần làm giả mỡ bụng hiệu quả và tăng cường chất xơ cho cơ thể và hạn chế hiện tượng lão hóa cơ thể, các chất xơ đẩy lùi hiện tượng lão hóa nhanh.
-Ăn thêm trái cây trong ngày là việc rất tốt cho cơ thể cũng như cho làn da của bạn.
-Bữa sáng tưởng chừng như là bữa ăn nhẹ nhưng rất có tác dụng cho việc chăm sóc cơ thể. Bữa sáng cần nạp đủ năng lượng cho cơ thể của mình để khỏi đầu ngày mới hiệu quả nhất.
-Người Pháp thường ăn các loại rau trước khi vào ăn các món chính trong bữa ăn của mình, như vậy khi đã ăn được 1 lượng thức ăn là rau xanh bạn sẽ ăn ít hơn và không muốn ăn thêm thức ăn nữa.
-Sử dụng nước ép trái cây hàng ngày để bổ sung thêm vitamin, làm đẹp da chống lão hóa và giảm cân hiệu quả nhất.
-Hạn chế các loại nước ngọt và các loại nước có ga có hại cho cơ thể và tăng cường làm tích mỡ nhanh chóng.
Hy vọng rằng với bí quyết giảm cân nhỏ từ người Pháp sẽ giúp bạn giảm béo an toàn hiệu quả và nhanh chóng.
Tin làm đẹp khác:
>>> Mách bạn bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả
>>> Hướng dẫn giảm béo trong 1 tuần
