Tìm hiểu nguyên nhân gây ra béo bụng và cách điều trị

Một chiếc túi chườm đá rất hữu dụng trong việc giảm viêm, sưng trong chấn thương thể thao. Nhưng có thể bạn chưa biết, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã chỉ ra, túi chườm đá cũng có tác dụng giúp giảm cân, đặc biệt là đánh tan vùng mỡ bụng.

>>> Tìm hiểu : Giảm béo bụng ở đâu tốt và hiệu quả?

>>> Giảm béo hiệu quả tại TMV Dr.Spiller Skinlab

Phương pháp rất đơn giản : đặt chiếc túi chườm đá này vào khu vực nhiều mỡ như đùi, hoặc phần bụng trong nửa tiếng sẽ giúp bạn đốt cháy một lượng lớn calo. Nước đá làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Con người có hai loại mô mỡ - mỡ trắng và mỡ nâu.

Mỡ trắng trữ năng lượng dưới dạng lipid và sản xuất các hormone, giúp lưu thông trong máu làm nhiên liệu cho cơ bắp, nó khiến bạn trở nên mũm mĩm hơn. Mỡ nâu được dùng để đốt cháy năng lượng và tỏa nhiệt. 

Các nhà nghiên cứu đã phân tích mô mỡ bụng của một số người sau khi họ đã chườm túi nước đá lên da trong vòng 30 phút. Kết quả là số lượng mô mỡ trắng xuất hiện ở vùng này đã giảm bớt và chuyển sang màu be. 

Những phân tích kết quả trên chỉ ra, vào mùa đông, số lượng chất béo màu be nhiều hơn so với mùa hè. Nghiên cứu cũng lý giải nguyên nhân một người thèm ăn thức ăn béo hơn, nhiều calo hơn trong mùa đông - với mục đích là để giữ ấm chứ không hẳn là cung cấp năng lượng cho cơ bắp. 

Kết luận những người béo phì là do cơ thể họ không thể chuyển đổi chất béo màu trắng sang màu be, từ đó khó có thể biến chuyển thành mỡ nâu - giúp giữ ấm cho cơ thể.

Có thể bạn quan tâm : Phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả