Bài viết này chia sẻ 1 số loại thực phẩm giúp thay đổi thói quen này đồng thời hỗ trợ giảm béo. Cùng tham khảo để có thêm kinh nghiệm cho mình nhé.
Súp lơ xanh
Chất xơ và chất chống ô xy hóa trong súp lơ xanh có khả năng thanh lọc cơ thể, tiêu trừ mỡ bụng rất hiệu quả.
Bưởi
Trong bưởi có chứa chất khoáng potassium và các enzyme kích thích hệ tiêu hóa, có tác dụng đốt cháy chất béo, giúp bạn nhanh chóng giảm cân hiệu quả.
Trà xanh
Trà xanh còn chứ nhiều polyphenol, giúp kích hoạt các enzyme hòa tan chất béo và lượng đường dư thừ trong cơ thể. Chính vì vậy việc uống trà xanh mỗi ngày không những giúp chị em làm tan biến vùng mỡ thừa mà còn có khả năng chống lão hóa rất tốt nữa đấy.
Măng tây
Trong măng tây có Atparagin giúp cơ thể tiêu hao lượng mỡ thừa có trong các tế bào, hạn chế sự hình thành, tích tụ mỡ trong cơ thể, đặc biệt là vùng mỡ bụng.
Tìm hiểu thêm : trị mụn lưng | trị mụn trứng cá