Hình ảnh
Bài đăng mới
-
Bệnh béo phì sẽ làm mất đi vẻ thẩm mỹ cho thân hình của bạn. Vì vậy, giảm béo là điều mà đang được rất nhiều người quan tâm. Nhưng giảm béo... -
Với chị em nội trợ thì vẫn đề cân nặng lại càng nóng hổi. Trong bài viết này mình xin chia sẻ những lý do vì sao người nội trợ thường dễ tă... -
Tập luyện là một phương pháp giảm cân khá hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết luyện tập đúng cách đ... -
Nụ hôn có lẽ là phương thức bày tỏ tình cảm phổ biến nhất, đặc biệt là với những cặp tình nhân song nếu không cẩn thận đây sẽ trở thành mộ... -
Béo đùi là một hiện tượng thường thấy ở nhiều chị em phụ nữ và rất khó giải quyết, vì vùng này thường tích tụ mỡ ở dưới vùng da và đối với n...
Giảm cân hiệu quả với dưa gang vào mùa hè
Thứ Tư, 9 tháng 7, 2014
Mùa hè là thời gian giảm béo tốt nhất cho các bạn, có rất nhiều thực phẩm có thể giúp bạn thực hiện điều này. Bài viết sẽ giúp các bạn có được phương pháp giảm cân giải nhiệt với dưa gang.
Dưa gang là món ăn yêu thích của rất nhiều bạn gái trong mùa hè, không chỉ là món ăn thanh mát giúp giải khát rất hiệu quả trong mùa hè mà dưa gang còn là một loại quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da và cơ thể, đồng thời dưa gang cũng là một loại quả có tác dụng giảm cân nhanh chóng và an toàn.
Dưa gang là loại quả mọng nước, chứa ít calo, vì thế nếu bạn ăn với một số lượng lớn cũng không sợ tăng cân, mà còn giúp bạn có cảm giác no lâu, bạn sẽ hạn chế thu nhận năng lượng từ các loại thực phẩm béo khác, từ đó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn hơn.
Bạn có biết, trong dưa gang chứa hàm lượng lớn các vitamin A và vitamin C cùng nhiều loại khoáng chất khác nhau rất có lợi cho sức khỏe và phục hồi, nuôi dưỡng và giữ ẩm làn da cực kỳ hiệu quả.
Với dưa gang bạn có thể ăn theo nhiều cách, chế biến thành nhiều món ăn khác nhau để làm phong phú hơn cho thực đơn giảm cân của mình. Bạn có thể xay sinh tố, dầm với đường đá hoặc cũng có thể làm có thể làm các món gỏi dưa gang hay dưa gang muối. Tất cả các món ăn thức uống được chế biến từ dưa gang chắc chắn rất ngon, vì thế, dưa gang rất đáng để bạn ưu tiên đưa vào thực đơn ăn kiêng hàng ngày của mình đấy.
Dưa gang là loại quả mọng nước, chứa ít calo, vì thế nếu bạn ăn với một số lượng lớn cũng không sợ tăng cân, mà còn giúp bạn có cảm giác no lâu, bạn sẽ hạn chế thu nhận năng lượng từ các loại thực phẩm béo khác, từ đó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn hơn.
Với dưa gang bạn có thể ăn theo nhiều cách, chế biến thành nhiều món ăn khác nhau để làm phong phú hơn cho thực đơn giảm cân của mình. Bạn có thể xay sinh tố, dầm với đường đá hoặc cũng có thể làm có thể làm các món gỏi dưa gang hay dưa gang muối. Tất cả các món ăn thức uống được chế biến từ dưa gang chắc chắn rất ngon, vì thế, dưa gang rất đáng để bạn ưu tiên đưa vào thực đơn ăn kiêng hàng ngày của mình đấy.
