Hình ảnh
Bài đăng mới
-
Bệnh béo phì sẽ làm mất đi vẻ thẩm mỹ cho thân hình của bạn. Vì vậy, giảm béo là điều mà đang được rất nhiều người quan tâm. Nhưng giảm béo... -
Với chị em nội trợ thì vẫn đề cân nặng lại càng nóng hổi. Trong bài viết này mình xin chia sẻ những lý do vì sao người nội trợ thường dễ tă... -
Tập luyện là một phương pháp giảm cân khá hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết luyện tập đúng cách đ... -
Nụ hôn có lẽ là phương thức bày tỏ tình cảm phổ biến nhất, đặc biệt là với những cặp tình nhân song nếu không cẩn thận đây sẽ trở thành mộ... -
Béo đùi là một hiện tượng thường thấy ở nhiều chị em phụ nữ và rất khó giải quyết, vì vùng này thường tích tụ mỡ ở dưới vùng da và đối với n...
Những món cháo giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả vô cùng
Thứ Ba, 19 tháng 1, 2016
Thực đơn giảm cân của bạn quá khô khan và nhạt nhẽo khiến bạn chán nản và mất đi động lực giảm cân có thể là bỏ dở giữa chừng, những món cháo sẽ hỗ trợ các bạn trong quá trình giảm cân tại nhà.
Tin làm đẹp khác:
Hãy cùng tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây để có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất.
1, Cháo bí ngô
Bí ngô là món rất có lợi cho sức khỏe của con người, đây là món ăn thanh nhiệt giải độc cho cơ thể hiệu quả nhất. Bạn có thể sử dụng bí ngô linh nhừ sau đó đánh nhuyễn và cho thêm đậu sắt miếng để tăng thêm tính hấp cho món cháo, bạn đừng quên cho thêm chút rau thơm để tăng thêm hương vị cho món cháo của mình nhé.
 |
Những món cháo giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả vô
cùng
|
2, Cháo khoai lang
Cháo khoai lang là món ăn có thể nói là món ăn rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam, vào những thời kì đói kém món cháo khoai lang trở thành lương thực chính cho đa số dân số Việt Nam.
Chuẩn bị: khoai lang, gạo trắng, nước, muối rau thơm…Bạn chỉ cần thái khoai lang sắt miếng nhỏe bằng đầu ngón tay sau đó cho vào linh nhừ cùng với gạo trắng. Khi gần được thì cho thêm hạt tiêu, và rau thơm vào để tạo hương vị hấp dẫn của món cháo khoai lang.
Với món này, bạn có thể hoàn toàn an tâm về công dụng giảm cân nhanh vì khoai lang giúp điều hòa khí huyết và điều hòa thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất, hạn chế các chất béo tích tụ trên cơ thể của bạn.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Làm thế nào để có thể giảm béo an toàn
