Giảm cân với hạt sen bạn đã biết chưa ? Đây là cách giảm cân rất hiệu quả được chị em phụ nữ xưa phát hiện ra và sử dụng truyền tai nhau cho tới tận bây giờ, thực sự nó đem lại hiệu quả như thế nào ?
Có thể bạn quan tâm:
>>> Những lý do khiến người nội trợ dễ tăng và khó giảm cân
Với hạt sen người ta không những chế biến thành các món ăn giảm cân nhanh mà còn có tác dụng làm đẹp, làm 1 vị thuốc đông y nhanh chóng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
|
Điểm danh những công dụng giảm cân rất nhanh của hạt
sen
|
Hạt sen là loại thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất
Hạt sen từ xưa đã được biết tới với công dụng giảm cân nhanh nhất. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thì hạt sen có tính hàn, đem lại giá trị dinh dưỡng cao, có giá trị rất lướn trong việc sử dụng làm vị thuốc Đông Y từ xưa như trị các bệnh về mất ngủ, an thần, làm đẹp da…Chính vì vậy mà bạn nên sử dụng hạt sen để chăm sóc cho sức khỏe của mình cũng như có 1 làn da đẹp mịn màng nhanh chóng.
Hạt sen rất phổ biến tại các nước khu vực Đông Nam Á đặc biệt là ở Việt Nam. Thông thường có thể thấy rất nhiều sen và hạt sen vào dịp thu vì đây là thời điểm sen phát triển mạnh mẽ. Bạn có thể mua hạt sen để phơi và tích dùng dần cho cả năm, trong hạt sen chứa rất nhiều các chất như vitamin A, B, protein…Hạt sen ở nhiều nước còn sử dụng làm triết xuất để làm đẹp da nhanh chóng nhất. Hạt sen được sử dụng như 1 loại thực phẩm chức năng đẻ giảm cân hiệu quả. Bạn hãy lựa chọn hạt sen như 1 loain thực phẩm để có thể giảm cân hiệu quả nhất.
Tin làm đẹp khác: