Hình ảnh
Bài đăng mới
-
Bệnh béo phì sẽ làm mất đi vẻ thẩm mỹ cho thân hình của bạn. Vì vậy, giảm béo là điều mà đang được rất nhiều người quan tâm. Nhưng giảm béo... -
Với chị em nội trợ thì vẫn đề cân nặng lại càng nóng hổi. Trong bài viết này mình xin chia sẻ những lý do vì sao người nội trợ thường dễ tă... -
Tập luyện là một phương pháp giảm cân khá hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết luyện tập đúng cách đ... -
Nụ hôn có lẽ là phương thức bày tỏ tình cảm phổ biến nhất, đặc biệt là với những cặp tình nhân song nếu không cẩn thận đây sẽ trở thành mộ... -
Béo đùi là một hiện tượng thường thấy ở nhiều chị em phụ nữ và rất khó giải quyết, vì vùng này thường tích tụ mỡ ở dưới vùng da và đối với n...
Đậu nành giúp bạn giảm cân nhanh
Thứ Tư, 20 tháng 8, 2014
Đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em phụ nữ thì đậu nành là một trong những loại thực phẩm có công dụng hỗ trợ hiệu quả nhất.
Uống sữa đậu nành, nước ép đậu nành mỗi ngày còn là cách để các chị em phụ nữ làm đẹp toàn diện. Thường xuyên uống sữa đậu nành sẽ mang lại cho chị em chúng mình một làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên cũng như giúp các chị em cải thiện được kích thước vòng 1.
Đậu nành là một trong những thực phẩm giàu chất xơ, giàu vitamin và giàu các dưỡng chất cần thiết khác cho sức khỏe con người và đồng thời, đậu nành còn chứa nhiều chất chống oxy hóa cao nên cực kì tốt cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Chế biến đậu nành thành các món ăn giảm cân hấp dẫn để sử dụng mỗi ngày cũng như để làm phong phú hơn thực đơn giảm cân của chính mình.
Một vài món ngon giảm cân từ đậu nành mà các chị em có thể chế biến và sử dụng ngay như nước ép đậu nành, sữa đậu nành, sử dụng hạt đậu nành để chế biến thành một số món ăn ngon, món kho, món xào…
