Giảm béo với chanh và mật ong là phương pháp hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn những phương pháp hiệu quả này trong bài viết sau đây.
Giảm béo với chanh
Tác dụng của chanh muối cũng tương tự như nước chanh pha loãng, 1 ly chanh muối sẽ thay thế cho nước lọc. Ngoài ra, nước chanh sẽ giúp chúng ta thúc đẩy hệ tiêu hóa, tăng cường hiệu quả giảm cân. 1/2 quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc hoặc bạn có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước uống cũng rất tốt mà lại ngon, lạ miệng.
Chanh giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, lọc máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa… Nhờ các khả năng đó, có thể giúp ta có phương pháp giảm béo tự nhiên hiệu quả với chanh.
Giảm béo với mật ong.
Mật ong được biết đến như là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho các chị em phụ nữ, đặc biệt mật ong còn được sử dụng để giảm cân một cách hiệu quả bởi mật ong có khả năng hạn chế cảm giác thèm ăn của chúng ta, giúp chúng ta hạn chế thấp nhất việc nạp năng lượng vào người.